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不吃晚餐的危害是什么

提问于:2020-08-14 18:40:43提问者:天晴网友
由于下班晚,也不知道要吃什么,所以一般晚上就没吃,想知道不吃的话有什么坏处呢
最佳答案

从口腔来讲,咀嚼食物时,会大量释放唾液,食道也会随之释放一些黏液,有助于食物顺利进入胃中,胃开始加快蠕动,产生消化酶,接下来,十二指肠会刺激胆囊释放胆汁,帮助分解食物中的脂肪。不吃晚饭的话,胃酸会照常分泌,但因为没有食物提供分解,所以长此以往胃酸就会伤害胃黏膜,久而久之,就很容易导致胃黏膜糜烂、溃疡,抵抗力减弱,对养胃不利。

网友7297
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