一般不严重的鼻塞不需要治疗，如果影响到宝宝的呼吸和睡眠，可用专用的吸鼻器，给宝宝清理一下鼻腔。或者也可以用温毛巾湿敷鼻子帮助缓解宝宝鼻塞不适。对于一些没有改善的宝宝鼻塞，要及时的就医检查。
如果是新生儿只是因为受凉出现了流鼻水、鼻塞的情况，而身体没有其他不适的话，可以通过用拧干的热毛巾敷在宝宝的鼻子到口的部分，鼻粘膜湿润之后，新生儿就会觉得舒服，也可以喂宝宝喝点温开水，能够帮助缓解鼻塞。要注意热敷的温度稍微高于宝宝的低温即可，以免烫伤宝宝。
室内空气过于干燥会导致小宝宝的鼻粘膜变得干燥，流出的鼻涕容易结成鼻痂，加重鼻腔堵塞，导致宝宝呼吸不畅，影响宝宝吃奶、睡觉。所以室内空气较干燥的时候可以使用盆装水或者是加湿器来湿润空气。
新生儿的鼻腔较小，容易因为鼻痂堵塞鼻腔而引起鼻塞，所以爸妈们学会怎么帮助宝宝去除鼻痂也是帮助缓解鼻塞的必备技能。
1、不能用硬的或者是尖锐的物件直接挖宝宝的鼻孔，以免损伤鼻粘膜。
2、可以用棉签蘸少量的水或者是乳汁让鼻痂变软之后再用棉签帮助宝宝打喷嚏去除鼻痂。
3、用棉签在软化鼻痂之后用棉签在鼻腔内转圈以吸附鼻痂，用棉签将鼻痂带出鼻腔。
如果新生儿出现了较为严重的鼻塞的话，家长们可以在医生的指导下使用滴鼻药物来帮助宝宝缓解鼻塞。另外有经验的家长可以帮助宝宝吸鼻，或者是在医生的指导下对宝宝吸鼻帮助呼吸。
如果新生儿鼻塞较为严重，家长们进行处理还是没办法帮助缓解鼻塞，宝宝已经出现呼吸困难的情况一定要就快就医。如果是新生儿出现了因为呼吸困难脸色发青紫的话，可以用勺子放在口中，迫使宝宝用口呼吸来帮助暂时缓解，这只是应急措施一定要马上送医。
新生儿出现鼻塞时，家长应先检查婴儿鼻腔，是否有鼻屎堵塞，可用棉签蘸少量的温水，轻轻湿润鼻腔，除去鼻腔痂块及分泌物，再继续观察；若新生儿因受寒引起的鼻子不通气，多考虑粘膜充血肥厚所致，可在医生指导下，对症治疗感冒，或者运用下列的小妙招缓解；注意，未经医生许可，切勿给新生儿用鼻腔喷雾剂；虽暂时可缓解鼻塞，但其含激素成分，长期使用，反而形成依赖性，对婴儿不利。
新生儿鼻塞时，因呼吸不畅，常表现张口呼吸、呼吸用力、鼻子呼哧呼哧响、不易入睡等，可以在宝宝头枕部，垫两条毛巾，抬高头部，有助于呼吸道通畅，也可避免鼻腔的分泌物倒流至咽部，引起咳嗽等不适。
因受寒感冒，引起的鼻粘膜充血、水肿，导致鼻腔通道部分阻塞时，可用热毛巾覆盖宝宝的口鼻上，可减轻粘膜充血，热蒸汽会促使鼻道通畅。具体做法是：将毛巾放入热水中浸湿，拧干后敷在婴儿鼻部。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾，以保持热度。每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。热敷时间15～20分钟，敷3～4次/日。
风油精含有薄荷脑成分，有特殊的辛凉气味，可刺激呼吸中枢，有清凉、驱风、通气功效。新生儿鼻子堵塞时，可在一杯沸水中，滴入几滴风油精，让宝宝的鼻子放在蒸气上面，吸风油精的蒸气，直到鼻子通气为止，简单管用。
新生儿鼻塞时，父母可按鼻翼两侧的迎香穴，从迎香穴沿着鼻翼往上至鼻根部，反复推2-3分钟，即可通气。迎香穴有通窍、散风的功效，是治疗鼻塞的要穴，位于鼻翼外缘，鼻唇沟处。
宝宝鼻子堵塞时，家长可在婴儿房放一个空气加湿器，增加室内湿润度，缓解鼻腔干燥；另外，可以将一杯白醋放入煮锅内，大火煮沸后，让宝宝吸醋蒸气，有助鼻通气，注意避免烫伤。醋蒸气有杀灭病毒、病菌，防止感冒的功效。
新生儿因感冒引起鼻塞时，可给宝宝喂点葱白生姜水喝；取5根葱白和4片生姜，放入锅中加入清水熬汤即可，有散寒、解表功效，并注意保暖。新生儿鼻塞3-5天仍未好转，并极度影响吃奶及睡眠时，应带孩子就医。