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练瑜伽能排毒吗

提问于:2020-07-16 18:30:05提问者:天晴网友
练瑜伽能排毒吗?
最佳答案

瑜伽是一种很有系统的运动,可以将压力施加在身体各个器官与肌肉上,调节肝,肺,脾,肾,肠胃,心脏,正确的瑜伽姿势可以运动到体内深层部位,帮助血液顺畅循环,并且滋养每个器官,让肌肉与韧带组织变得柔韧.

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