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经常吃海带是不是有预防疾病的作用

提问于:2020-07-07 10:49:30提问者:天晴网友
以前听说吃海带好,说什么可以预防疾病,但是不知道是不是真的,而且海带那个味道我也不喜欢
最佳答案

海带是一种养分价值非常高的食物,海带富含碘和碘化合物,所以经常吃海带,有助于防止甲状腺肿大等方面的疾病,但是患有甲亢的人不要吃一些海带商品,还在还能有效的降血压,能够起到防止疾病的效果。

网友4398
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