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跑步穿什么鞋最好

提问于:2020-07-02 11:25:50提问者:天晴网友
最近想锻炼下身体,早上去晨跑,问问跑步穿什么鞋最好?
最佳答案

穿薄底跑步鞋,加上跑步时以前段脚掌先着地,可以有效减少跑步负载率,能减少运动伤害风险。

网友3608
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