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运动后可以泡脚吗

提问于:2020-06-28 11:06:16提问者:天晴网友
运动后小腿酸痛的厉害,可以泡脚来缓解吗?
最佳答案

运动后可以泡脚。泡脚可以促进脚部血液循环,提高新陈代谢,缓解疲劳,但是需要注意的是,运动后最好过30分钟再泡脚,尤其是跑步之后,因为运动的时候人的脚步发热,毛孔扩大,运动完马上泡脚容易伤到胫骨。

网友7222
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