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防止便秘吃空心菜有用吗?

提问于:2020-06-27 11:16:09提问者:天晴网友
听爷爷说,空心菜是很有营养的,多吃点能防止便秘,每次做了空心菜,都要我和弟弟多吃点
最佳答案

空心菜中含有大量的纤维素,可以增进肠道蠕动,加速排便,对于防治便秘有积极的作用。实验证明空心菜汁对金黄色葡萄球菌链球菌等有抑制作用。

网友1750
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