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为什么体育运动有助于长高?

提问于:2020-06-19 13:17:22提问者:天晴网友
为什么体育运动有助于长高?
最佳答案

人在运动时血流加快,能有效改善骨组织的营养供应。在户外进行体育 运动时,太阳的紫外线促进血液中的钙质吸收,促进长骨的生长,身高便迅 速増长。12〜17岁的几年间下肢骨长得最快,这时只要坚特锻炼,身高就 很可能会比不坚持锻炼的同龄人高出5〜10厘米。

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