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吃冬瓜籽有什么好处

提问于:2020-05-21 10:39:11提问者:天晴网友
妈妈总会把冬瓜里面的冬瓜籽留下,想知道吃冬瓜籽有什么好处
最佳答案

1,冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质,是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,皮肤细嫩柔润,头发乌黑光亮。,

2,冬瓜子含皂甙0.68%,尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、组氨酸、蛇麻脂醇,甘露醇,β-谷甾醇等成分,尤其以维生素B1含量相当丰富。这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量,对防治心血管疾病有积极意义。

网友66
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