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如何通过搓捏法治疗腰椎间盘突出?

提问于:2020-05-13 16:23:46提问者:天晴网友
如何通过搓捏法治疗腰椎间盘突出?
最佳答案

首先把双手搓热,一直搓到双手发烫,放在腰眼的位置,从上向下进行反复的搓;然后是一个捏脊的动作,用拇指和食指把脊柱正中间的皮肤提起,从与肚 脐相对的地方一直到尾椎。

网友5845
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