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洋葱熟吃需要注意什么

提问于:2020-05-26 11:41:35提问者:天晴网友
喜欢吃熟的洋葱,洋葱熟吃需要注意什么吗?
最佳答案

1.洋葱偏生一点保存的营养物质更高,熟食洋葱时可以将洋葱稍微煮生一点,使洋葱营养价值保存更多。

2.吃洋葱时最外层的紫皮衣需要去掉,因为味道极苦,食用很影响口感。

3.洋葱不要和富含钙、镁离子,蛋白质,性热的食物一起食用,会出现不好消化和上火的现象。

网友9907
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