发菜蚝豉粥怎么治高血压?
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采用发菜3克,蚝豉(即牡蛎肉)60 克,瘦猪肉60克,大米适量。余油入盘,加 入绵白糖、精盐拌匀即可食。软坚化痰,利水泄热。对于预防高 脂血症、高血压、冠心病、血管硬化等均有一 定的作用。常食海带,对冠心病有辅助疗效。注:海带中含有大量的碘,有防止脂质在 动脉壁沉着的作用,能使人体血管内胆固醇会 量显著下降。疗效:收敛、镇静、解毒、镇痛。制用法_发菜、蚝豉水发洗净,瘦肉剁烂制成肉丸。用沙锅加适量清水煮济,加入大米,放进发菜、蚝豉同煲至大米开花为度,再放入肉丸煮熟。吃肉食粥。降压,通便,养颜,悦色。用治高血压、动脉硬化、老年性便秘。
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