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经期腹泻该怎么调理?

提问于:2020-06-04 15:01:59提问者:天晴网友
在经期的时候总会有腹泻的情况,想知道经期腹泻的时候应该怎么去调理呢
最佳答案

轻度经痛、腹泻的人,平时要避免刺激性食物如咖啡、油炸物等,或是蛋奶豆类糖尿病低糖饮食好吗容易导致胀气的食物。辛辣食物和酒精成分、咖啡、冰冷食物或饮料等会刺激消化道也会引起腹泻,还有绝对禁止熬夜,如果是月经将至或正值经期腹泻,容易头晕,白带分泌物多,经前水肿明显,经行量多、经色色淡、经血质稀的脾虚体质的朋友,平时可以喝点四神汤、薏苡仁汤、红豆汤来改善体质。

网友3719
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