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7个月的孕妇补铁吃铁元好不好?

提问于:2020-05-23 15:23:22提问者:天晴网友
7个月的孕妇补铁吃铁元好不好?
最佳答案

孕妇补铁应该多吃含铁较多、营养丰富的食品,如:动物肝、血、肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜),荞麦、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。建议吃德国进口的小红脸铁元吧 效果很好。

网友8194
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