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吃早餐会不会长胖

提问于:2020-05-22 15:05:15提问者:天晴网友
觉得自己太胖了,吃早餐会不会长胖?
最佳答案

合理的吃早餐不会胖。一般来说,人体的新陈代谢以上午最强,吃早餐是为了身体一天的活动摄取能量,早餐是减肥中最重要的一餐,不仅要吃,而且要吃的有营养。

网友4846
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