想知道吃菠菜根有什么好处呢，有的人都说不吃菠菜根
最佳答案
菠菜根中含有铁，维A、维C、维K，其中维生素K可以防止皮肤、内脏出血。常吃菠菜根还可以增强体力、排毒养颜。因为其膳食纤维含量丰富，所以菠菜根不易煮熟。
网友2206
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吃菠菜根有什么好处呢?
提问于：2020-05-21 09:01:11提问者：天晴网友
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