想知道胃下垂要怎么锻炼纠正比较好呢
最佳答案
仰卧在床上，两手放在身体两侧，头向上抬起，用腹肌的力量使身体坐起来，然后再躺下。如坐不起来，可用手稍加帮助，每天早、晚各做10-20次。经常练习可预防胃下垂。
网友1666
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胃下垂怎么锻炼纠正
提问于：2020-05-25 12:44:04提问者：天晴网友
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