夏天一化妆就长痘怎么办？

仔细清洁皮肤

长痘痘很大一个原因，是因为油脂和污垢堵塞了毛孔，而夏天本身出油就比较多，如果还化妆，皮肤自然呼吸不顺畅，这样一来，长痘痘的几率就大大增加，所以夏天化妆长痘痘时，一定要注意清洁皮肤。每天早晚各用洗脸奶洗一次脸，以确保脸上的油脂和污垢被彻底清除。

化妆后要彻底卸妆

化完妆后不卸妆，或者是卸妆不彻底，都会导致皮肤毛孔被堵塞，从而长痘。因此想要夏天化妆不长痘，彻底卸妆很关键。白天化了妆，晚上回家一定要卸，光用清水和洗面奶是卸不干净的，得先用卸妆产品，再用洗面奶，只有二次清洁后，才能确保脸上干净。

加强皮肤补水

夏天皮肤水分蒸发快，当皮肤越干时，外表出油越多，如果化着妆的，皮肤出油很多，油脂会将化妆品溶解，导致化妆品堵塞毛孔长痘。因此，加强皮肤的补水，能够减少皮肤的出油，从而缓解痘痘的生长。

给皮肤补水的方法有很多，比如敷面膜、用保湿喷雾、补水精华等，最简单的就是多喝水，这是能给皮肤直接补充水分的方法，另外，妆前的护肤工作也很重要哦。

定期去角质

夏天皮肤油脂分泌旺盛，如果清洁不当，很容易导致皮肤毛孔堵塞，除了每天早晚两次的定期洁面外，还要进行定期的去角质，当角质层过厚时，不仅容易堵塞毛孔，同时还会阻挡外界水分和营养的进入，令皮肤长痘。

针对脸部去角质的话，要使用专门的脸部去角质产品，油性皮肤在夏天一周去一次角质即可，干性皮肤和敏感性皮肤在夏天两周去一次角质即可。

收缩皮肤毛孔

夏天皮肤容易出油，出油多了清洁不彻底时，油脂会堵塞毛孔，导致毛孔扩大，毛孔越大，出油就越多，痘痘也就更加严重，因此平时生活中，我们还要注意毛孔的收缩，冰敷就是一个不错的毛孔收缩法，将冰块裹在毛巾里，在洁面过后，敷到毛孔粗大的部位，能够有效的缩小毛孔。

饮食禁忌

夏天本身就是一个容易长痘的季节，当气温越高时，人体内的火气也越旺盛，因此夏天化妆长痘，要多喝水，多吃水果蔬菜和清热降火的食物，水果蔬菜如西瓜、番茄、葡萄、哈密瓜等，清热降火的食物如绿豆、苦瓜、黄瓜、丝瓜等，同时要注意少吃辣、少抽烟喝酒，这些都容易让身体上火，从而加重痘痘。