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如何防止胃胀气

提问于:2020-05-21 12:50:42提问者:天晴网友
想知道怎么才可以预防胃胀气,以前吃饭的时候就会有点胃胀气
最佳答案

饭后半小时应该起身走动,散步等温和轻缓运动有助于消化,养成饭后散步的习惯,不仅可以加速胃中食物的消化,可有效预防胃胀现象发生。

网友5627
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