我脾胃有点凉,不敢乱吃东西,听说薏米是寒凉的,那我能不能用炒薏米去湿啊?炒熟的薏米适合我这种情况的人食用吗?
用炒熟的薏米去湿,是一般人群都适用的,并且特别适合脾胃寒凉的人群。因为薏米炒熟之后不再有寒凉之气,还具有很好的去湿效果。
因此那些体质寒凉的人群,食用炒熟的薏米也不会加重脾胃的寒凉程度。
对于脾胃寒凉的人群而言食用炒熟的薏米,既可以去湿热,又不伤害脾胃,还有健脾胃的作用,非常合适食用。
现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃。将薏米和红豆磨成粉,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
生薏米主治:风湿身痛,湿热脚气,湿热筋急拘挛,湿痹,水肿,肺萎肺痈,咳吐脓血,喉痹痈肿,肠痈热淋。
熟薏米用于健脾益胃,利肠胃,治脾虚泄泻。
所以熟薏米适合脾胃不是很健康的人群食用,可以理顺肠胃,缓解脾胃不适的情况,看了防止出现脾胃不适。
像脾虚湿盛排不出去就会出现水肿;湿邪停在胃肠,人就会大便稀溏、腹泻;跑到下面会生成脚气;流注关节,则四肢肿胀疼痛,屈伸不利,而且湿邪有个特点是沉重,关节疼痛的同时人体还会感到十分沉重无力;湿邪还有秽浊的特点,“浊”就是混浊,例如有种病症叫淋浊,就是小便混浊不清,另外女性带下白浊,也是湿浊的体现。