经常吃苦瓜炒鸡蛋会发胖吗

提问于：2020-05-21 12:07:53提问者：天晴网友

最近这段时间，因为家里之前买了很多苦瓜，所以吃了好久的苦瓜炒蛋了，不知道会不会发胖啊？

最佳答案

吃苦瓜炒鸡蛋不会发胖。

苦瓜炒鸡蛋是高能量、低热量的食物，每100克苦瓜炒鸡蛋所占的能量是健康人每天需要摄入热量的百分之四，所以，就算夏天经常吃苦瓜炒鸡蛋也不会发胖。

网友5430

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