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学习疲劳有哪些表现?

提问于:2020-05-21 14:47:09提问者:天晴网友
学习疲劳有哪些表现?
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学习疲劳是指在连续学习后身体出现的异常状态。表现有生理的即身体的疲劳和心理的即大脑疲劳两种3通常情况下肌体疲劳易被发觉,表现为腰酸、背痛、发困、眼花,但心理疲劳因为更复杂往往不易被发觉,其表现为记忆力减退,理解力的减弱,注意力难以集中,视觉、听觉功能下降,反应慢等。长时间的学习疲劳容易引起孩子身体免疫力下降,易生病,在心理上还会产生反感,厌恶学习,就是通常说的“见到书本就头痛”。经常性的高度疲劳甚至可造成神经衰弱等疾病。学习疲劳是内因和外因双重作用的结果,是学习过程中的不利现象,不同年龄段的学生,应合理安排学习时间和学习内容,提高上课技巧,激发学习兴趣,活跃学习气氛,减少疲劳,避免高度疲劳,这样才能保证学生长久的学习兴趣,热爱学习,身心愉快。

网友8948
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