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薏米和绿豆一起可以天天吃吗

提问于：2020-05-21 11:20:23提问者：天晴网友
突然觉得绿豆和薏米还挺好喝的，那么可以天天喝吗？
最佳答案

薏米和绿豆一起不能天天吃。

薏米和绿豆都是寒性的食物，可以在夏季食用清热祛湿，但是大量食用或长期食用会导致脾胃寒凉，不能天天吃，每次的食用量也需要控制，以免造成脾胃寒凉，出现消化不良甚至腹泻的情况。

网友1153
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