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薏米可以天天吃吗

提问于:2020-05-21 16:32:39提问者:天晴网友

夏季是一个需要除湿的季节,体内湿气太重导致身体出现不适,急需排出湿气,那么用薏米去湿的时候,薏米可以天天吃吗?

最佳答案

薏米不能天天吃。

薏米性寒,在中医上有偏颇性,食用过多会伤害身体,也不能天天食用,会导致脾胃寒凉,对身体健康不利。想要去湿热的话,可以和红豆交替食用,红豆性平,还有滋补的作用,可以天天吃。

网友7467
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