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有没有什么可以预防躁郁症的方法

提问于:2020-05-16 17:43:39提问者:天晴网友
有没有什么可以预防躁郁症的方法?最近我感觉我自己有点得这个病的苗头了!!!
最佳答案

对于情绪病来说,良好的心态永远是最大的天敌。多量量情绪的温度,规律生活多运动,培养多样的兴趣爱好,病魔自会离你而去。

关于心理问题或疾病的小提示:

从优劣角度来说,防优于治;从经验而谈,重度患者多有讳疾忌医之嫌。

心理问题和心理疾病,在刚刚被发现时,其实都并非不可控制的“癌症晚期”。

网友6073
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