我的一个朋友和他老婆离婚以后，好像换了一个人，不爱和人交往闷闷不乐偶尔爱发脾气，请

心理障碍对男性朋友的身心降伤害是非常大的，应该积极采取措施进行治疗，但是日常生活中大多数人并不了解心理障碍治疗方法，专家指出心理障碍的治疗可以从以下几个方面：　　一、尽量学外向旧能多和朋友交流　　二、睡觉时要想想别人好的地方要会包容别人的的缺点　　三、要做好事不要别人回报因为帮助别人也是在帮助自己　　四、多参加体育锻炼提高身体素质　　五、有心事要跟家人商量求得他们帮助相信家人不会错　　六、不要在背后议论别人也不要计较别人对你的看法 有时候吃亏就是便宜千万不要想得太多　　七、要保证良好的睡眠生活要有规律 实在睡眠不好可以配点中草药吃会有帮助