将苦瓜榨成苦瓜汁是比较好的养生方式，苦瓜汁饭前喝还是饭后喝呢？
最佳答案
建议饭后40分钟左右喝苦瓜汁。
苦瓜中含有苦味素，苦味素有健胃消食的效果，能够帮助肠胃进行消化，饭后食用苦瓜汁可以促进肠胃的蠕动，从饮食养生的角度来说，苦瓜汁饭后喝比饭前喝健康很多。
网友736
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苦瓜汁饭前喝还是饭后喝
提问于：2020-05-15 09:24:41提问者：天晴网友
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