最近新鲜的莲子上市，看到这种绿嫩嫩的食物就觉得很好吃，平常吃莲子都是吃的干莲子，那么这种新鲜莲子可以生吃吗？
最佳答案
新鲜莲子可以生吃。
新鲜莲子性味甘平，而且味道也比较甜，还含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E、钙、磷、铁、钾、等营养元素，营养比较丰富，是可以直接食用的。
网友7182
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新鲜莲子可以生吃吗？
提问于：2020-05-03 15:21:18提问者：天晴网友
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