绿茶和什么一起泡最好

提问于：2020-05-14 17:01:10提问者：天晴网友

最近喝绿茶比较多，绿茶和什么一起喝比较好？

最佳答案

绿茶和富含维生素C的水果一起泡好。

比方说柠檬、柑橘等水果。因为绿茶和中含有的活性物质茶多酚，和富含维生素C的食物一起食用可以促进维生素C和茶多酚的吸收，因此绿茶和富含维生素C的物质一起食用，可以增加有效成分的吸收量。

网友7505

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