以前听别人吃坚果有好处，想知道到底有什么好处呢
最佳答案
坚果含有许多有益的脂肪，尤其是多不饱和脂肪酸，它可以降低坏胆固醇水平，这对心脏健康非常有益，很适合被吃来保护心脏。
网友1438
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坚果对人体有哪些好处？
提问于：2020-05-04 10:54:26提问者：天晴网友
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