无花果小孩子具体能怎么吃啊?
最佳答案
材料:猪瘦肉100克、无花果干30克、红萝卜50克、枸杞少许、姜片4片、蜜枣一个、北杏仁8克、盐适量。
1.将无花果洗净,备用,将猪瘦肉洗净,切成小块。
2.煮一锅开水,将瘦猪肉焯一遍,滤去浮沫,冲洗干净。
3.将猪肉、无花果干、蜜枣、北杏仁、红萝卜、姜片一同放入汤煲中。
4.大火煮开,转小火煲四十五分钟。
5.加入洗净的枸杞,继续煮五分钟,加适量盐即可出锅。
注意:无花果是一种既可以生吃又可以烹饪食用的果实,无花果胡萝卜瘦肉汤给小孩子吃口味很好,又很有营养,适合小孩子食用。
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