乡下有很多苋菜，爷爷很喜欢吃，想知道吃苋菜有什么好处呢
最佳答案
苋菜富含铁和钙，不含草酸，因此钙、铁进入人体后很容易被吸收利用，对人体的牙齿和骨骼生长有促进作用，对骨折的愈合也有帮助。
网友8121
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吃苋菜有什么好处
提问于：2020-05-10 16:57:41提问者：天晴网友
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