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晚上能喝百香果水吗?

提问于:2020-05-08 19:21:21提问者:天晴网友

百香果水的味道挺好,最近挺喜欢喝的,想问下晚上能喝百香果水吗?

最佳答案

晚上可以喝百香果水,但是要少喝。

喝百香果水能让人感到平静,有养心安神的作用,对于睡觉难以入眠人群来说,有一定的改善作用,所以晚上可以喝百香果水,但是不要喝多了,因为晚上若是摄入大量的水分,不仅会增加起夜的机率,影响睡眠质量,还有可能会造成身体水肿。

网友731
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