胆固醇高可以吃牛肉吗？

提问于：2020-05-10 16:20:42提问者：天晴网友

想知道胆固醇高能不能吃牛肉哦，有人说不能吃，是不是真的啊

最佳答案

牛肉的胆固醇含量虽然和羊肉、猪肉差不多，但其所含热量要远远低于猪肉和羊肉。此外，牛肉后腿部位脂肪含量少，胆固醇含量也低，更适合血脂高者，所以胆固醇高的人可以适量吃牛肉。

网友6951

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