胆固醇高可以吃花生吗

提问于：2020-05-10 09:31:36提问者：天晴网友

听说花生的脂肪含量很高，不知道胆固醇高的话能不能吃花生呢

最佳答案

虽然因为花生中含有对人体有宜的不饱和脂肪酸和抗氧化剂，但同时花生中含有大量的脂肪，不利于肥胖的人食用，所以胆固醇高的人要适量食用花生。

网友921

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