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吃什么食物可以延缓衰老

提问于:2020-05-06 09:52:01提问者:天晴网友
想知道吃什么东西能够延缓衰老,有没有人知道啊
最佳答案

绿茶含有丰富的抗氧化剂,可以帮助对抗自由基,延缓老化。但为了避免糖化和肥胖,应该饮用不加糖的绿茶。

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