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孕妇吃苦菜有什么好处

提问于:2020-04-19 15:10:07提问者:天晴网友
想知道孕妇吃苦菜有什么好处呢,有没有人知道啊
最佳答案

孕妇是便秘的高发人群,尤其是在早春时期,食物中绿色蔬菜少,摄入的膳食纤维十分有限,而苦菜属于早春的野菜,孕妇适量的食用可补充膳食纤维,促进排便,起到防治孕妇便秘的作用。

网友4437
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