祛湿方法没有最佳不最佳之说。
湿气跟很多因素有关系，居住的环境、天气、个人体质、饮食习惯等等，祛湿主要还是从健脾入手，平时食疗用的山药、薏米、冬瓜、煲汤时加入适量党参、黄芪等等均对健脾祛湿有帮助，适用于日常保健，对于症状较重者需要吃中药综合调理，另外拔罐、刮痧等等等也可以帮助祛湿疏通局部经络，饮食上不要过去油腻、辛辣，损伤脾胃，加重水湿运化障碍。
鼻窦炎能不能吃芥末？
我一直就有鼻窦炎，因为如果不感冒对身体没有什么明显的影响，我也没有进行治疗，今天和几个朋友一起去吃了日本料理，吃的时候感觉很爽，可是回来以后就感觉头晕晕的。鼻窦炎
炒菜的时候需要注意些什么？
听说炒菜的时候有很多东西都是需要注意的，想知道有哪些地方是需要注意的呢？
发烧是身体有炎症的反应吗？？？
请问一下医生是不是这样的
没生病，忽然开始干咳是怎么回事
没生病没感冒忽然开始干咳，一阵一阵的，咳的嗓子都疼，持续了一个多星期了
蛤蜊里面会不会有寄生虫呢？
请问一下我最近想吃蛤蜊，请问里面是不是有寄生虫，我上次买过一次，听别人说里面有，我怕吃了得病
口腔溃疡可不可以吃芥末、、、
我之前总是觉得嘴疼，尤其是吃饭的时候，昨天张着嘴拿镜子照了半天都没发现有什么不对劲，去医院检查后医生说是口腔溃疡，让我平时吃饭注意些。我平时很喜欢吃芥末，不知道