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晚上吃柚子会胖吗

提问于:2020-04-26 18:53:47提问者:天晴网友
由于前天弄得一个柚子没吃完,我晚上就吃完了,不知道会不会变胖啊
最佳答案

柚子中所含的热量极低,而且纤维含量多,容易产生饱腹感,晚上吃柚子不易发胖,而且柚子中含有特殊的氨基酸,能够抑制胰岛素分泌,从而抑制血糖在肝脏中转化成脂肪,所以就算晚上吃一点也是没关系的。

网友7767
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