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板栗炖鸡加红枣有什么好处吗?

提问于:2020-04-26 17:27:01提问者:天晴网友

今天学着在鸡汤里面放了几颗红枣,味道还挺好的,不过想问下板栗炖鸡加红枣有什么好处吗?

最佳答案

补气养血

红枣可以促进人体造血,板栗炖鸡中加入红枣具有补气养血、促进血液循环的作用,适合气血虚弱的人群食用。

美容养颜

红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷,这两种物质可以促进肌肤细胞的代谢,防止黑色素沉着,有一定的美白作用,在板栗炖鸡中加入红枣可以时使皮肤气色变得更好,具有一定的美容功效,适合长期对着电脑辐射、气色不佳的人群食用。

网友9581
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