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深蹲可以提臀吗?

提问于:2020-04-22 19:48:52提问者:天晴网友
想知道深蹲可以提臀吗?
最佳答案

深蹲主要是活动股关节周围的肌肉,锻炼大腿内侧的肌肉,经常练习可以提拉臀部的线条,让臀形更美,臀部更加紧俏。生产后臀部下垂,或者天生臀部扁平的人可以经常练习,效果十分显著。

网友3340
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