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饭前吃苹果好还是饭后吃苹果好

提问于:2020-04-20 17:21:01提问者:天晴网友
想知道饭前吃苹果好还是饭后吃苹果好
最佳答案

饭前吃苹果要比饭后吃苹果好,饭前吃苹果既可吸收营养,又能促进消化液分泌,饭后吃苹果不仅不能吸收苹果的营养,还会阻碍胃中其他食物的消化吸收。

网友6336
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