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为什么我睡觉有时候总会不自觉就惊醒了呢?怀孕之后睡眠质量变差了很多,整个人精神都差

提问于:2020-04-16 14:36:49提问者:天晴网友
为什么我睡觉有时候总会不自觉就惊醒了呢?怀孕之后睡眠质量变差了很多,整个人精神都差了啊!
最佳答案

你好,怀孕了以后每天晚上可以喝一杯洋槐花蜂蜜水,这个是可以起到帮助睡眠的作用,可能会好一些的。

网友5848
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