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冬天游泳减肥效果好吗

提问于:2020-04-19 14:21:28提问者:天晴网友

冬天游泳减肥效果好吗?有没有大神知道的!

最佳答案

冬天游泳减肥效果好。

冬天温度低,人们喜欢吃高热量的食物帮助身体蓄暖,但是冬天活动量小,也更容易产生肥胖,冬天游泳可以帮助体脂消耗,而且游泳可以塑性,冬天游泳还能偷摸摸的完善身材。

网友8997
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