大人为什么总是咬指甲?是缺什么微量元素吗
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您好,考虑为缺钙,但也不排除环境因素和遗传
网友6900
其它答案
建议检查微量元素，有可能缺铁或缺锌。成人主要是心理压力吧，或小时候养成的不良习惯。看看生活中有哪些压力：1、怕羞；2、工作压力；心里压力；3、家庭压力。其实这一些你自己应该正确面对，只要有一个好的心态，有一个顽强的意志这一点小僻很快克服。也可以找个人督促提醒你，想咬指甲时转移注意力。祝你早日走出误区。
健康指导：根据您的描述，考虑应该是由于缺钙导致的，建议平时注意进食含钙丰富的食物，避免挑食，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入！积极参加体育锻炼，避免长时间熬夜！必要时在医生的指导下进食钙片！
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