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晚上睡觉半夜腰酸背痛怎么办?睡前做了点运动,和这个有关系吗?

提问于:2020-04-14 09:18:21提问者:天晴网友
晚上睡觉半夜腰酸背痛怎么办?睡前做了点运动,和这个有关系吗?
最佳答案

怀孕了晚上睡觉之前尽量的事不要做大幅度的运动,可以稍微的散散步,就可以了,不能太累了,要不然休息不好。

网友3532
其它答案

你好,有的时候是会有一些这样的情况有可能是有一些炎症的原因,平常的时候尽量还是注意适当的运动

睡前做运动有效果了,睡觉的时候肯定会腰酸背痛的,如果运动能坚持下去的话就不会出现这种情况了

游客
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