提问于：2020-04-04 10:33:05提问者：天晴网友
早晨7点吃完早饭，8点开始锻炼；中午12点吃完午饭，12点40开始锻炼；晚上7点吃完早饭，8点开始锻炼。锻炼项目:跑步机、蹬自行车、双臂压铃。这样好不好？
最佳答案
病情分析：你这样的饭后运动是可以的。应注意合理的休息。不要急于过大运动量就可以的，运动适可而止指导意见：适当的活动有利于健康，过度的活动对气血肝肾都有一定的影响的。应注意合理的休息保证睡眠。调养心情，可以适当的营养
网友4678
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！
点击展开全文
-
我一直就有鼻窦炎，因为如果不感冒对身体没有什么明显的影响，我也没有进行治疗，今天和几个朋友一起去吃了日本料理，吃的时候感觉很爽，可是回来以后就感觉头晕晕的。鼻窦炎
-
听说炒菜的时候有很多东西都是需要注意的，想知道有哪些地方是需要注意的呢？
-
请问一下医生是不是这样的
-
没生病没感冒忽然开始干咳，一阵一阵的，咳的嗓子都疼，持续了一个多星期了
-
请问一下我最近想吃蛤蜊，请问里面是不是有寄生虫，我上次买过一次，听别人说里面有，我怕吃了得病
-
我之前总是觉得嘴疼，尤其是吃饭的时候，昨天张着嘴拿镜子照了半天都没发现有什么不对劲，去医院检查后医生说是口腔溃疡，让我平时吃饭注意些。我平时很喜欢吃芥末，不知道