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女高中生怎样健康减肥？又不当误学习

提问于：2020-04-07 09:10:52提问者：天晴网友
女高中生怎样健康减肥？又不当误学习。
最佳答案

问题分析：减肥建议通过健康的方式进行，首先要调整饮食习惯，可食用低糖、低脂、高蛋白食物，适量补充维生素等。意见建议：进行活动锻炼，选择适合自己的运动方式，运动量要循序渐进，只要坚持运动与饮食相结合，会取得良好的减肥效果。

网友1798
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