提问于:2020-04-10 14:12:40提问者:天晴网友
改善大腿部橙皮组织按摩方法是什么?
最佳答案
选用抗橙皮组织的润肤露,对臀部及大腿部的橙皮组织进行揉捏按摩。对橙皮组织要用力将肉挤出及提起。这样可刺激血液循环以及淋巴排污系统。在另一腿重复同一动作。用两手包围膝盖以上的腿部,然后将肉向上推至腿的顶部。推法按摩大腿,小腿屈曲、身体前倾,手向上推大腿的后侧,两手用力同时推,而后两手轮流推,一手向上推时,另一手滑回。搓法按摩大腿,将手放在大腿的最上面,拇指屈曲放在大腿前方。通过手在大腿后部的滑动推搓来挤压肌肉。
网友7619
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