头痛，像是神经病头痛？

头痛，像是神经病头痛？想得到怎样的帮助：我头痛很多年了，一半有什么烦心事，或者工作忙的时候，会头痛，主要是脑后两边，太阳穴也会痛，痛的时候睡不着，再软的枕头也跟石头一样，深呼吸可以减轻症状，但是是暂时的，呼吸完又会痛，睡不着。